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DIA DE PESAGEM

Hoje, como acontece toda quarta-feira é o dia oficial da minha pesagem, dia de enfrentar a dona Bá. Subi na balança sem ansiedade e sem apreensão porque estou com a consciencia tranquilo em dia com a R.A e com a atividade física.

Eu perdi 350 gramas nesta última semana e estrou comemorando. Nessa fase será mais difícil emagrecer mesmo porque estou me aproximando do peso saudável. Se eu continuar neste ritmo perderei 1,2 por mes e chegarei ao meu objetivo em 6 meses. Quem sabe chego no meu aniversário dia 22/12 e ganho este presentão ? O ano de 2010 seria apenas de manutenção seria ótimo....
Bem, hj tive consulta com o ortodentista. Vou precisar fazer 02 obturações e 03 extrações. Amanhã vou no consultório do cirurgião bater um papo com ele e marcar a data. Breve estarei de aparelho nos dentes batalhando por um sorriso melhor...
A campanha 15 dias sem purpurinados chegou ao fim e hj comi pão de queijo no café da manhã e tomei uma coca zero almoço após 02 semanas sem comer besteiras e sabem de uma coisa? Não é tão gostoso assim e posso muito bem continuar sem.
Analiso que estou perdendo bem pouco mesmo praticando exercicios com regularidade e mantendo alimentação equilibrada. Se eu voltar a comer fora de hora e relaxar com os purpurinados não sairei do lugar. Então vou fazer o que precisa ser feito sem autopiedade....
EU NÃO DESISTIREI JAMAIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Um comentário:

Rachel disse...

Prabéns mesmo, principalmente por ter esta cabeça boa! É assim mesmo, as coisas tendem a ser mais lentas com o processo... te desejo td de melhor!

Ah, eu já te acho linda, os caras na rua estão certos! Vai por mim! rs Bjssssss



Devagar eu Chego Lá