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DIA DE PESAGEM - 800 GR

* Decidi enfrentar a balança e me pesar: a curiosidade falou mais alto que o medo.
* O peso atual agora é 77,100. Eliminei 800 gr esta semana. Faz muito tempo que isso não acontecia. Será que esta balança está certa ?
* Fiz 1 hora de transport e não morri. Nem eu mesma acreditei que um dia isso seria possível
* Malhei minha sequência de membros inferiores
* Cortei o pão do café da manhã sem crise de autopiedade
* Nada de frituras. Li que as gorduras em altas temperaturas , aind amais os re-utilizados contém substâncias cancerígenas.
* Tô comendo 03 frutinhas todo dia
* Tô bebendo muita água. A umidade do ar aqui na região centro-oeste está abaixo da recomendada.
* Ontem foi jantar de aniversário da minha irma e me mantive na linha. Comi feito uma lady: 1 minuscula fatia de bolo e 1 copo de coca-cola.
* Meu namorado disse que eu emagreci. Fiquei feliz!
* Quando a vontade de fazer "m" aparece, pergunto pra mim mesma: quem está no controle ? Quem está no controle? A banha está no controle? Responde, a velha Cris tá no controle? EU ESTOU NO CONTROLE E NÂO VOU BOTAR TUDO A PERDER!!!!!!!!!!!!!

6 comentários:

Duda Lemos disse...

uhuuuuuuuu. gostei de ver, é isso aí , agente tem que está sempre no controle, vamos consegui Cris, apartir de amanhã vou tirar o pão do café e vou substituir por sheik, a noite também.

Preciso de resultados.

bjinhos e continue firme

Cris Galvão disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Cris Galvão disse...

É isso aí Cris!
Parabéns pelo peso eliminado!
Com certeza a balança não está errada; vc sim que está certa, fazendo sua parte, tudo certinho e conseguindo bons resultados.
Beijão e até.

Cris disse...

q otimo, quase um kilo a menos!
bjs, Cris

Debora disse...

Rsrs vc tá no controle!!!!! kk
Mto bem!

Então, o flickr é tipo um fotolog. Mas eu acho bem mais legal e bonito. Fica como um album de fotos mesmo.

VEja um (rsrs é o meu) http://www.flickr.com/photos/deboramoura

Bjos

O caminho se faz caminhando... um dia após o outro disse...

Isso ai Cris, assim que se fala, vou adotar esta tatica também... precisamos estar no controle!!!!

Parabens mulher



Devagar eu Chego Lá