Eu ontem depois da péssima notícia da pesagem meio que chutei o pau da barraca e cometi vários deslizes:
* comi uma empada
* comi uma fatia de bolo de fubá
* tomei coca-cola normal
* comi chocolate
* tomei sopa com macarrão
depois fiquei sentindo culpa. me senti um pouco injustiçada: fazendo o maior sacrifício, malhando pra caralho e ganhando peso? se é pra ganhar peso então que pelo menos não haja sacrifício... EU SOU BURRA !! hoje já estou me sentindo melhor e vou dar uma pisada no freio no fim de semana.
Vou ficar light e não vou tomar bebida alcoólica. Me peso de novo na segunda. Bom fim de semana !!!
5 comentários:
Cris, bola pra frente menina. Infelizmente essas recaidas fazem parte do nosso processo de emagrecimento, mas o importante mesmo é não desistir e seguir em frente. Ótimo final de semana para você ;)
Ontem é passado!!! Vc já conseguiu muitos resultados!!!Amanhã é um novo dia!!
Essa não é a Criss que eu conheço, cadÊ vocÊ? Volte logo e daqui a pouco fica tudo normal
Oi, não faz isso não menina, pergunta para o seu professor, muito provavelmente este kg a mais seja por causa dos exercicios, se pese sempre no dia após não malhar... assim os resultados aparecerão, e agora que está na musculação, as diferenças aparecerão muito mais no corpo do que na balança... go garota go!!!!!
Q foi isso Cris????
Poh, vc tá quase conseguindo chegar onde quer e agora faz isso.
Vc deve ta inchada... sei lá!
Espera mais um pouquinho para se pesar denovo!
Mas não adianta comer pq aí que a coisa fica pior ok.
Cris....
meoooo, se cuida!!!
BEijos
Postar um comentário