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MUDANÇA DE HÁBITOS


Hoje comi :
Café da manhã : vitaminha light de papaia com linhaça e 2 fatias de pão integral light
Lanche da manhã: coalhada light e 03 morangos
Almoço: 2 col de arroz, 1/2 concha de feijão, salada de tomate e alface, 02 col de abobrinha cozida e frango desfiado.
Lanche da tarde: 1 pêra
Hoje pela manhã, após o lanche, senti vontade de comer pão de queijo. Não comi. Em vez disso, corri para o salão e fiz as unhas e sombrancelhas... tô ficando cada dia mais mocinha .
Vou chamar esse acontecimento de inversão consciente de comportamento.
E vocês, o que costumam fazer quando bate aquela vontade inoportuna de comer errado e fora de hora?

8 comentários:

Penélope disse...

Adorei a idéia de ter fome e correr para o salão para fazer a unha. Sábado eu quero fazer dança do ventre e acho que é descalça, preciso fazer meu pé.. rs. Senão vou ser expulsa. Não que esteja feio, mas uma base não faz mal, né?

Adorei o texto do Mario Quintana. Ele com o Carlos Drummond são meus poetas prediletos. Dizem coisas que batem lá no fundo, coisas que fazem sentido pra mim, sabe?

Ah, obrigada por ser visitante ativa no meu blog, eu fico lisongeada!

Um grande beijo, querida.

Julie disse...

AMIGA... QUA SAUDADES... TO SUMIDA MESMO... AMIGA TO TAO SEM VONTADE DE POSTAR... TO MEIO LETARGICA SABE...ACHO QUE É MEU INFERNO ASTRAL... ESSES ULTIMOS DIAS TB NAO ANDEI MUITO BEM...CHEGUEI EM CASA PASSANDO MAL... FIQUEI MEGA FELIZ COM AS NOTICIAS... ESTA CADA DIA MAIS BONITA, MAIS ELEGANTE... TO GOSTANDO DE VER... PERDEU PESO NA PESAGEM SEMANAL... XUXU...ATÉ O FINAL DO ANO VC VAI ESTAR NOS TRINQUES.... VAI SER UMA BELEZA DE VER... MIL BEIJOS ANJINHA...TE ADORO E FICO CADA VEZ MAIS FELIZ COM O SEU PROGRESSO... SAIBA QUE EM MIM VOCÊ TEM UMA PESSOA QUE TORCE MUITO POR VOCÊ, PELA SUA FELICIDADE, PELO SUCESSO E PELO SEUS OBJETIVOS... TE ADORO XUXU... TENHA UM OTIMO COMEÇO DE FIM DE SEMANA... NEM PRECISO COMENTAR QUE EU AMO QUINTANA... COLOQUEI UM DELE ESSA SEMANA NO MEU BLOG... PRECISO DE PERFUME RSRSR OS MEUS ESTÃO ACABANDO E A "GUERRA" em busca do amor NÃO RSRSR

Daiane Kasinger disse...

Ooi Cris.. Sou amiga da kelly e te achei por lá!
Também tô na luta de perder uns kilinhos! ;)
Noossa eu vou caminhar sempre ki bate aquela foome incontrolável! :)
Beejo guria!
Boa sorte pra gente!

Diário da Táta disse...

Olá,
eu acabei de montar um blog do diário da minha dieta...
Me inscrevi no "desafio menos 10%".
Vim conhecer o seu cantinho!!!
E me empolgar mais!!!
Bjokas, e boa sorte...
Cátia

Ção disse...

obrigada pela indicação

bjs

Ju =] disse...

Antes de ontem eu fiz a mesma coisa!!
Me deu vontade de comer chocolate e eu fui fazer as unhas!
auauhahua
E ainda fiz de de um rosa quase vinho, pra aumentar a auto-estima!!auhahuahuauh

Criss, mtooo obrigada pela ajudaa!!! Sério mesmo!! ^^

Quando me bate aquela fome doida eu me concentro em outra coisa até ela passar ou fico pensando: mas se eu comer, depois eu vou me sentir culpada, melhor nãoo!!

Conta sempre comigo, cris!!!

Bjusss!!

Ro "s" disse...

Ola tudo bem......
Nao entendi muito a sua reguinha de pesoas, mas achoq ue esta chegando la ja perdeu 20 Kgs, caramba que alegria heim ;-)
Ultimamente deixo a barriguinha chiar, mas estou levando dentro da bolça uma maça, quando esqueço a danadinha chora mesmo.
Abraços
Ro1

Vania disse...

Definitivamente você fez a coisa mais inusitada para reverter o impulso, adorei! Acho que isso me serviria muito bem (desde que iniciei o blog não fui na manicure nenhuma vez)...

Afffffff mas vou melhorar...



Devagar eu Chego Lá