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PESAGEM CORPORAL 6


pois é. a semana passou voando e chegou mais um dia de pesagem: fui na balança de sempre,mas não com a roupa de sempre rss rss. pesar na farmácia tem seus inconvenientes. ter que pesar de roupa, numa balança na qual sobem um milhão de pessoas por dia, não é assim tão confiável. 

importante é que isso vai mudar em breve e a rotina de pesar toda semana é ter um parâmetro para acertos e erros e não criar mais um motivo de estresse desnecessário.

enfim,chega de embromação e vamos ao que interessa : eliminei mais 300 gramas esta semana. não foi uma maravilha de emagrecimento, mas comemoro mesmo assim! também me pesei na mega super teconológica balança da nutri e na dela eu estou pesando 106,400 (sem roupa) então não vou choramingar por algumas gramas , neahm?

bem, a balançada nutri é na verdade um equipamento moderno que traz informações bem completas como : composição corporal, análise músculo-gordura, diagnóstico da obesidade, taxa metabólica basal, impedância, gordura segmentar, massa magra segmentar, avaliação nutricional, diagnóstico de obesidade e controle de peso. ou seja, completão!

bem,mas não vou destrinchar este rosário neste post não.fiquem tranquilos...vamos falando sobre estes assuntos com calma. o principal é que ela quer preservar a minha massa muscular , que ela considerou ótima 52,5% do meu corpo e eliminar a gordura 50,6 . sim ,mesmo obesa ainda tenho um pouqinho mais de massa magra. 

resumindo: para controlar o meu peso e chegar ao meu objetivo de emagrecimento, devo eliminar 34 quilões de gordura.

quem quer vir comigo nesta empreitada grita bem alto : QUERO VERÃO PRA VIDA TODA!!!!!!!!!!!

9 comentários:

Jack disse...

300g pra mim é muita coisa!! Parabens! E tamo junto
Otima quinta
Beijos

Cristiano disse...

Devagar e sempre... Sempre.

Anônimo disse...

Verão, verão eu não quero não, detesto calor :P hahahha

Vai dar tudo certo! \o/

Francine Guimarães disse...

\o/ eliminar é o foco, juntando um pouquinho por vezes no fim temos bastante eliminado. ^^ bjs tenha um ótimo dia.
http://projetoepa2014.blogspot.com.br/

Anônimo disse...

Oi Lindona! Que mara heim? acho que tenho mais gordura corporal que vc,preciso fazer uma avaliação também.

Bom. Os meus lanches tem sido assim: dia 6, bolo de aveia e banana e café, dia 7, biscoito maizena, dia 8, mais bolo de aveia e banana, e por aí vai. Tenho que melhorar, não posso continuar comendo bolos, biscoitos e pães.

Kivhia Maria disse...

kkkkkkkkkkkkk adorei.
QUERO VERÃO PRA VIDA TODA TAMBÉM!!!!!!!!!!!

:p

Anônimo disse...

aaaaaaaaa não!
Eu até ia entrar nessa empreitada, mas não quero verão a vida toda não! peloamordedeus!

hahahaha

Sério! Prefiro mil vezes o inverno, gastamos mais energia no frio hehehe


Parabéns pela eliminação mulher \o/ cada grma deve ser comemorada!

Beijos
Poli

Anônimo disse...

Nossa! Obrigada Cris, vou tentar fazer amanhã. obrigada mesmo.

Eu ainda não acredito que vc tenha mais de 100kg, seu rosto é tão fininho.

bjs.

Denny Baptista disse...

QUERO VERÃO PRA VIDA TODA! Mentira, odeio verão, rs... Mas o corpo do verão eu quero sim! E a balança dessa sua nutri tbm.

Eu tinha uma bem boazinha, que media gordura corporal e água também, mas nunca confiei muito nesses índices, sei lá.

Bjs!



Devagar eu Chego Lá