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60 DIAS ANOTANDO TUDO O QUE COMO

OK. Decidi fazer como a Larissa ( meuemagrecimento.com) e anotar por 60 dias tudo o que como. Sinto que chegou a hora também de reduzir as quantidades.

DIA 1

1/ameixa fesca, café com açúcar, 02 fatias de pão com requeijão...

5 comentários:

SimplesBlack disse...

Olá Cris boa tarde! Obrigada pelo carinho e eu aceito sim anotar tudo o que eu comer.

Vou já escrever o que eu já comi hoje.

bjs

Negra Flor disse...

Olá Cris boa tarde! Obrigada pelo carinho e eu aceito sim anotar tudo o que eu comer.

Vou já escrever o que eu já comi hoje.

bjs

Negra Flor disse...

Tem uma companheira sim. Pode contar comigo.

bjs

Negra Flor disse...

Uma pergunta, você mora em Brasília?

Se sim, eu também moro.

bjs.

Beth disse...

Obrigada pelo carinho, pela energia positiva deixada no meu cantinho, vamos em frente. Não estou focada agora, até que estava indo bem, mas... mas aí veio esse rebuliço nas emoções, nos hormônios, mas tudo passa e eu voltarei ao meu processo com garra, como já fiz antes.
Estou na sua torcida, sempre, sempre, sempre.
Beijos querida



Devagar eu Chego Lá