EMAGRECI

Eu consegui me comportar direitinho durante o feriado e segui à risca a tarefa coletiva :

-Exercios fisicos no mínimo 30 minutos por dia

-Sem carboidratos após as 18 horas

-Sem alimentos "purpurinados" ( massas, doces, refrigerantes e frituras)

O resultado disso é que na minha pesagem de ontem, emagreci mais 02 Kg esta semana (agora peso 101,600) e fiquei muito, muito feliz e ainda mais motivada a continuar.

Se eu continuar nesse ritmo, pode acontecer o seguinte:

30/05 : 99,00 (como eu quero chegar aos 02 dígitos!)

30/06 : 96,00

30/07 : 93,00

30/08: 90,00 (22 kilos a menos)

Já pensou que maravilha ?! Tenho certeza que vou conseguir. Ah se vou !!!!

Boa semana pra todas !!