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SUPER DISPOSTA

Mais uma semana começando e estou ultra super mega disposta. Estudei, comi certinho, malhei na academia e estou no maior pique e acho que agora ninguém me segura.
Na esteira percorri 6,2 km (45 minutos de caminhada rápida e 15 minutos de corridinha naquele esquema do último post), malhei minha sequência de braços fiz 400 abs e mais 45 minutos de jump. Suei igual cuscuz.`
P.S.: amnhã começa a primavera e o verão se aproxima mais e mais a cada dia. Minha meta é chegar aos 70 quilos no dia 22/12 deste ano. Dia do meu aniversário . E qual é a sua meta ?

2 comentários:

Vania San disse...

ai que saudades!
beijos

Confeiteira Sonhadora disse...

Querida....que pique é esse hein....
Ninguém te segura mesmo...

Tenho certeza que vai chegar linda e leve no dia 22/12 como você deseja senão até mais....

Esquema de exercicios está HARD....

Minhas metas são sempre ciclicas, mas ás básicas acho que são:
*"correr atrás dos meus objetivos"
* procurar ser mais feliz
*fazer mais pelos meus sonhos *Aprender cada vez mais e mais, *Praticar mais e mais tudo que eu aprender
* Um dia ter meu aquele meu tão sonhado café
* trabalhar com uma coisa que eu amo e "não ter" de trabalhar um dia sequer rsrsrs ou pelo menos trabalhar muito, porém um pouco mais leve
* ousar
* ter coragem de ir em frente


Beijos

Boa semana que se inicia

Continue Assim....

Força garota...



Devagar eu Chego Lá