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O PESO DIMINUIU. FINALMENTE !!!!!!!!!!!!!!

Mandei, finalmente, o platô para a puta que pariu. Junto com ele foram juntos 3,300kg de banha.
A instrutora de jump me elogiou hj na aula dizendo que estou com "corpão" e que está evidente que emagreci. Me animei, subi na balança da academia e conferi. Como a diferença entre a pesagem da semana passada e dessa é gritante, fui na balança da farmácia que é a balança oficial e a eliminação se confirmou. O que aconteceu de diferente ?
Simples, diminui o consumo de álcool, aumentei a intensidade dos exercícios aeróbicos e substitui algumas refeições por sucos de frutas, legumes e hortaliças.
Bem, uma notícia dessas pra quem esta numa lenga-lenga sem fim desde março é animadora. O corpo ta ficando enxuto. Com respeito ao coração, ainda estou recolhendo os caquinhos do que sobrou...

3 comentários:

Confeiteira Sonhadora disse...

PARABENS AMIGA!!!!

Que luta válida...é muito bom ver resultados né....

Continue assim

Cris Galvão disse...

Parabéns Cris!!! Não só pelo peso eliminado, mas também por estar cuidando de vc, por estar se amando, apesar do coração ferido.

Não te conheço pessoalmente, mas toda vez que leio os seus post's, que olho suas fotos... "vejo" uma pessoa linda.

Força querida e bola pra frente!

Debora disse...

Oi Cris... faz tempo mesmo rsrs... tõ tão perdida amiga... tô triste, tô acabada, tô relaxada, tô GORDA!!!!
Vi no seu blog uma DIETA DESINTOXICANTE será que isso vai ser bom pra mim???
Preciso me reerguer denovo :(



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