A VIDA NAO É LINEAR...

Eu estou com muita saudade do tempo que podia postar aqui todo dia e muita saudade dos meus colegas blogueiros. Tenho estado afastada esses dias devida e enorme carda de compromiso com o meu trabalho.

As coisas nao andam fáceis por aqui, o clima de trabalho´esta muito ruim e cheio de picuinhas e fofocas. sem contar nas cobranças quenão param. Eu tenho sentido muita raiva e insegurança por que estou na mira de muitos colegas.

Tenho me sentido isolada, uma discussão com um gerente na semana retrasada resultou no meu desligamento de algumas responsabilidades e nao estou trabalhando feliz e satisfeita. em outras palavras, estou desmotivada.

Ontem tive uma discussão surrela com o gerente de informatica que , simplesmente, decidiu que a apresentação de um artista contratado por mim, não valia o preço que eu negociei. então decidiu cortar 30% do valor sem me consultar ou sequer comunicar e deixou que eu sofresse as consequencias de sua decisão.

O que me deixou mais indignada foi o fato de uma pessoa que nao tem potencial nem competencia pra fazer o seu proprio trabalho, achar que pode me criticar e dar ordens...
para nao cometer um homicidio , ontem eu fui pra casa esfriar a cabeça.

Não sei quanto tempo poderei suportar a pressão . Estou buscando novas oportunidades . Eu sei que elas existem... um outro emprego, talvez um concurso ou cruzar as fronteiras e o oceano em direção à Europa ocidental, tudo e possivel...

Por tudo isso, vibrem com energias positivas pra mim !!

Hasta la vista !!

Eu voltei !!!!!!!!

Eu estava sentindo enorme falta de postar aqui. O mes de fevereironão foi fácil. Espero que março seja mais generoso e me dê uma trégua.

Aconteceu de tudo, muitos problemas e pressões no trabalho e foi tanto que acabei ficando doente. Eu tive uma doença tropical que me arrebatou todas as energias e me levou direto pra cama. Mas agora esta tudo bem.

Como a doença me tirou todo o apetite, acabei perdendo mais peso na marra. Agora estou 106. seis quilos a menos do que quando comecei a postar aqui. O chato é que tive que ficar distante
da hidroginastica por uns tempos e pedi um pouco o pique.

Ontem fui fazer aula e percebi que o folego diminuir um bocado. sei que é uma questão de tempo para pegar o ritmo de novo e devagarinho vou perseguindo a minha meta de chegar aos 75 kg. O importante é nao entrar em paranoia e curtir o processo todo, sempre de olho na manutenção da saude que é o que mais importa.

Vamso ver se consigo restabelecer a rotina de postar todos os dias. Hasta la Vista !!!

Pedalar é Preciso

Este fim de semana dei uma passadinha na fármácia e aproveitei para subir na balança. Eu tava meio com medo do resultado porque andei relaxando a dieta no carnaval mas to como menor peso desde que comei a escrever no blog. Não é uma boa noticia ?!

Eu descuidei da alimentação mas reduzi o consumo de alcool e não abandonei as caminhadas e a hidroginástica. Como sabemos a perda de peso é uma questão matemática : nosso peso corporal é mantido desde que haja um equilíbrio entre as calorias ingeridas e gastas.

Por tudo isso penso que tenho que aumentar o meu gasto de energia e pensei em comprar uma bike. O ciclismo é uma atividade de gasto calórico elevado (cerca de 730 calorias/hora), além de ser divertida. Então poderei emagrecer de forma saudável e alegre.

Pedalar é legal porque traz grandes benefícios à saúde emagrece, diminui a ansiedade,tonifica a musculatura definindo pernas, abdomen , braços e glúteos e além disso relaxa, melhora a respiração e reduz os problemas de insônia.

A bike tambem poderá ser usada como meio de transporte para vir ao trabalho, me liberando do estress de pegar onibus e representando uma economia no meu orçamento. E tem tb um aspecto social : a bicicleta não polui o meio ambiente !!!

Pedalar é preciso !

Estou muito viva!

Ufa ! Quanto tempo hein ?! Tava sentindo falta de postar aqui. Ontem até entrei para escrever e tentar arquivar os textos de janeiro em uma única pasta , mas na justa hora emque coloquei a minha mão no teclado chegou uma pessoa pra falar comigo. Aliás, alguem pode me ensinar como eu faço para ciar uma pasta e colocar todos os meus textos dentro dela ? Ainda não aprendi muitas coisas sobre o blog, tô no processo ainda.

A razão da vminha ausencia se justifica em parte pelo feriado de carnaval, essa panaceia mundial que nos tira do ar. Parte porque meu computador de casa deu pau e nao tenho grana pra trocar ou consertar agora e tenho que postar no trabalho.

Ai e o trabalho .... com o feriado de carnaval muita coisa se acumulou e agora que estou zerando as pendencias. E o meu chefe gente vcs nao tem noção ele tá um porre. Chato pra cacete. Tá foda viu !

Eu chutei o pau da barraca e mandei a reeducação alimentar para as cucuias durante o feriado. Subi na balança e putzzz !! Sem comentários. Mas, bora lá. Voltar a rotina. Hidroginastica, caminhada e esparadrapo na boca e outras milongas mais.

To postando tambem uma linda gravura de um ilustrador e amigo meu : Flavio Pessoa.Este desenho foi inspirado em um desenho de um outro artista brasileiro mas a tecnica e os traços são bem diferentes. Ele retratou uma roda de samba e utilizou como técnica o lápis aquarelado. Fica registrado aqui a minha grande paixão pelo universo do samba nos morros e principalmente a minha admiração por esse grande artista chamado Flavio Pessoa. O mundo um dia vai descobrir o talento desse moço.

Hasta la vista !!!

Eu quero samba, suor e cerveja !

Carnaval taí e eu também quero samba, suor e cerveja porque ninguém é de ferro! O mundo inteiro a partir de amanhã vai entrar em epifania. Principalmente aqui do lado de baixo do Equador.

Todo mundo pensa que o carnaval é ma festa típica brasileira. Na verdade essa festança começou mesmo foi na Grécia como um culto agrário há cerca de 600 anos Antes de Cristo.

No Egito a festa rolava em volta de fogueiras e todo mundo usava máscaras para simbolizar a inexistência de classes sociais. Depois o Carnaval chegouem Veneza e se espalhou pelo mundo todo.

A data é móvel para a Páscoa católica não coincidir com a data da Páscoa dos judeus. O cálculo é meio complicadinho: determina-se o equinócio da primavera, que ocorre entre os dias 21 e 22 de março no hemisfério norte. Observando a lua nova que antecede o equinócio, o primeiro domingo após o 14° dia de lua nova é o domingo de Páscoa. Como o primeiro dia de lua nova, antes de 21 de março, é entre 08 de março e 05 de abril, a Páscoa só pode ser entre 22 de março e25 de abril. O domingo d carnaval é sempre o 7° domingo que antecede ao domingo de Páscoa. Ufa ! ainda bem que existem as pessoas que faze os cálculos por nós!!!

Devemos aos irmãoS de Portugal a chegada do Carnaval ao Brasil. Lá pelos anos de 1700 a principal diversão dos foliões era jogar água uns nos outros - Pensa que ingenuidade !!

Depois surgiram as escolas de samba, os blocos de carnaval, o frevo, os maracatus, os trios elétricos até chegarmso nesta grande festa que conhecemos hoje em dia.

Por tudo isso é que eu quero me esbaldar. Não me socorram. Eu to feliz!!!

Hasta la vista !!!

Se arrependimento matasse...

Eu não sei por que eu fui cometer a insanidade da overdose de pizza. Depois disso o controle da alimantação foi para o saco esta semana. A consequencia disto é que eu subi na balança ontem, comofaço todas as segundas e o ponteio ficou ali estático.

Apesar de todo o esforço com a hidroginastica e as caminhadas eu não perdi sequer um grama esta semana. Afff !!! O pior e que este episódio me deixou bem desmotivada para continuar.
Isso é tudo pessoal.

Lapsos de Insanidade

Não sei por que cargas d´água eu fui cometer a insanidade de me empanturrar de pizza ontem à noite.

Tava indo tudo tão bem... essa semana eu peguei firme na caminhada e as aulas de hdro estão cada vez mais puxadas. Também estava controlando a alimentação sistematicamente.

Por conta disso o organismo reagiu violentamente. Também pudera, 2 semanas de alimentação hiper saudável , seguida de um bombardeio de carboidrato e embutidos.

Passei da conta, admito e acordei à noite passado mal com azia e má digestão e hoje ainda me sentindo mal , estomago pesado. Ai ! Se arrependimento matasse ...

Mas, nada de neuroses. Acho que o deslise ocorreu or conta da sobrecarga de problemas pessoais dos últimos dias e é apenas uma consequencia. tratando a caisa esse sintoma desaparece.

pra complicar hoje o meu chefe ta de ovo virado. Nossa que saco !!!