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PESAGEM CORPORAL NA PRAIA 2


feliz e ao mesmo tempo surpresa com o resultado: eu não vi o 102 e nem o 101 na balança. o peso atual agora é 100,60.

desci da balança desconfiada e entrei em outras duas farmácias para comparar. é isso mesmo! estou feliz. já eliminei quase 12 quilos este ano!

este emagrecimento, apesar da falta de atividade física, está mais apressado que o anterior. no outro, so alcancei a marca de 100 quilos em maio.

atribuo o resultado à maior consciência e informações sobre funcionamento do metabolismo e nutrição. com a dieta funcional aboli por completo TODOS os alimentos industrializados, se é que podem ser chamados de alimentos. eu chamaria de lixinhos.

estou comendo comida de verdade: aquela que tem casca , sabe? evitando  o glúten e a lactose ao máximo. pouca carne bovina , pouco açúcar, poucas gorduras.

e a cada dia que passa eu sinto que a mudança é de estilo de vida e que os resultados, desta vez, serão definitivos.

vou comemorar bastante. segunda-feira acabam as férias e volto pra casa. quase 4 quilos mais leve. mas meu verão não acaba aí. vou levar ele comigo pra vida toda!!!!

Um comentário:

Farmacela disse...

Cris, q linda!! parabéns de verdade!! Dando um tchau logo lgoo pros 3 dígitos!!



Devagar eu Chego Lá