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META PARA MAIO

Peoples, estou bem mais animada. Pesei e a balança marcou 79,80. Já é um avanço! Retomei as caminhadas.
estou pensando em me pesar apenas duas vezes por semana: segunda e sexta. Também estabeleci uma meta de emagrecimento para maio:

79,80
76,80 -
______
3,00 quilos

acho possível e assim vou me sentir novamente no controle.

Para isso , 33 dias de alimentação perfeita a partir de amanhã. Vou dando noticias aqui.

Força pra nós!

2 comentários:

Nuno Medon disse...

olá, como vai Cris? beijos para ti. um abraço

Beth disse...

Está certa, estabeleceu uma meta factível, tranquila e com determinação vai conseguir sim. Parabéns pela retomada firme e em frente! Beijos.



Devagar eu Chego Lá