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DESCONTROLE

Gente, me alimentaçao está em total descontrole. Ontem jaquei feio e estou me sentindo péssima, como se estivesse agredindo o meu corpo. Eu tento entender porque estou me sabotando dessa maneira. Ai voltei de Salvador tão frustrada com a vidinha que eu vou levando, um tédio.
Como sem fome para driblar a ansiedade. Estou preguiçosa para atividade física, fazendo escolhas péssimas para o meu cardápio. Totalmente sem motivação. Preciso da força de voces...

Um comentário:

Ramon disse...

pode ser a resposta para muitas de suas dúvidas procure na net o livro Arnold Ehret - Sistema de Cura da Dieta sem Muco



Devagar eu Chego Lá