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PESO ESTAVEL

Oscilações, somente as emocionais. O peso está estável. Subi na balança hoje e ela marcou 76,40.
R.A até controladinha (mas não perfeita). Atividade física ok. Falta beber mais água e comer mais frutas.

Aqui no trabalho comentei que eliminei quase 40 quilos com a R.A e de uma hora para outra virei "consultora" para assuntos de cardápio na hora do almoço. Me sinto grata em poder colaborar. Bom que querendo manter a linha elas me dão força também.

Sobre o quesito emocional, apenas na semana que vem é que ele chega de viagem e vamos poder conversar olho no olho. Até lá, paciência....affff

4 comentários:

disse...

Que bom, Cris que você está estável no peso.Isso é uma grande conquista diante do turbilhão de emoções que você está passando. Parabéns pela sua força de vontade de não chutar o balde de vez!!!

E leia, sim, o livro. Eu achei muito bacana.

E quanto a ser "consultora" de R.A. é uma boa, porque nos ajuda a nos policiar mais.

Beijos

Reinventando Fer disse...

Oi Cris!
Vi que vc tinha postado e vim dar uma forcinha e te indicar o livro que a Rê já falou!!
www.gordasemrecuperacao.com.br/o-livro-magra-nao-gorda-em-recuperacao
Ainda não cheguei no final mas já me identifiquei c/ muuuuita coisa!
Ah, e estou de volta à batalha. Logo volto a postar c/ mais frequencia!
Bjo!

disse...

Oi Cris,

Mais animada hoje? Força ai!!!

Tem um selinho pra você lá no meu blog.

Beijos

Beth disse...

Parabéns pela estabilidade no peso, o que mostra que há uma estabilidade na maneira como conduz este setor, mesmo não se considerando perfeitinha, deve estar bem próxima disso.
Quanto ao emocional, minha linda, essas coisas são mesmo bem complexas. Espero que logo você esteja melhor e, se rolar a tal conversa dos 'pingos nos iiiii', que seja com serenidade, respeito, carinho, atenção, amor, abençoada por Deus e o resultado, que seja bom para vocês de verdade.
Consultora de cardápio é? Chique a minha amiga hem????
Beijosssssssssssss



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