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30 DIAS ASSUMINDO O CONTROLE


Tô embarcando na onda da Larissa (meuemagrecimento.net) e vou assumir o comando da R.A por 30 dias a partir de hj. Como vai ser:

jantar leve
abolir doces, refrigerantes, frituras.
anotar tudo o que como

Alguem se anima a me acompanhar?

2 comentários:

Reinventando Fer disse...

Hummmm...
Tô precisando disso!
Tá difícil ficar firme nos fins de semana!
Vou seguir, mas um tiquinho diferente: minha meta é anotar tudo por 30 dias seguidos, e manter uma média próxima às 1200 calorias.
Nesses 30 dias vai ter um feriadão, dia 08/09 tbém é feriado pra mim, então vai ser um mega desafio!!
Bjo!

disse...

Oi, Cris

Que bom que você está animada! E já tô junto... de 10/08 à 10/09, né?

Beijos



Devagar eu Chego Lá