- Tomar 1 copo de água em jejum todos os dias
- Passar creme anti-celulite todo dia
- 1 hora de exercícios
- Hidratante para o corpo 02 vezes ao dia
- Protetor corporal fator 50
- Sabonete para o rosto 02 vezes ao dia
- Tônico facial antes de dormir
- Hidratante facial antes de dormir
- Protetor facial fator 50
- Hidratante para os pés antes de dormir
- Esfoliante corporal uma vez por semana
- Esfoliante para os pés uma vez por semana
- Esfoliante para o rosto uma vez por semana
- Fazer a unha das mãos toda semana
- Fazer escova 02 vezes por semana
- Fazer a unha dos pés de 15 em 15 dias
- Fazer sobrancelha de 15 em 15 dias
- Fazer coloração no cabelo 1 vez por mês
- Depilar virilhas e meia perna 1 vez por mês
Ufa !!!!
4 comentários:
Oi Cris,
fiquei feliz por conhecer o seu blog. Obrigada por compartilhar sua vitória. Isto me dá força para continuar seguindo. Se puder, dê uma passadinha no meu blog www.jubiliscana.blogspot.com . Ficarei honrada se vc me deixar um recadinho.
Com carinho
EU CANSEI SÓ DE LER AMIGA....
está se cuidando mesmo.... eu já fui assim um dia.,...últimamente deixei pra lá um pouco algumas coisas, mas pretendo retomar.
Beijos e ótima quinta
Oi, amadinha!!!Adorei essa rotina!!!
Passei para deixar um beijinho e desejar um ótimo feriadão aí pra ti!!!
http://pensandomagroonline.blogspot.com
Olá amiguinha, tudo bem?
Voltei com mo gás todo!
O exame já passou e agora é só esperar pelo resultado...
Quanto ao nosso propósito, se "Agosto foi só de desgosto", então, em Setembro, façamos de tudo para que sejam só alegrias e recompensas! Já pensaste no que vais fazer de diferente neste novo mês? O que vais melhorar? Eu já....e uma das coisas que vou fazer é voltar à caminhada e às aulinhas de pilates e localizada! Preciso muito, muito de me fortalecer e dar forma às minhas pernas, abdómen e rabiosque...
É isso aí amiga....força para nós!!!
Desejo-te um lindo findi....
Beijinhos e até breve....
Luna
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