Tô ainda amargando uma dor de cotovelo monstra, só que tô firmando o golpe. Quando me levantei pensei logo : que merda quero ficar na cama! Daí lutei contra esse impulso e pulei fora da cama já procurando os tênis.
Na academia 1 hora de transport que me fez suar mais do que tampa de chalerira, 330 abs e uma aula puxadissima de jump. Recebi comentarios de 02 pessoas diferentes que estavam ausentes ha uns dias da academia dizendo que emagreci. Não é o que a balança diz mas pareço mais magra sim.
Hoje tb uma coleguinha da minha filha que nao me conheceu obesa disse que gostaria de ver fotos do meu antes para se empolgar no seu proprio emagrecimento. É recompensador ser exemplo para alguém...
Um comentário:
Olá minha querida...
Passei para ver novidades e desejar-te uma óptima 5ª feira...
Força para nós, né? Bora lá caminhando em direcção do nosso objectivo...
Voltarei mal que possa...
Beijinhos...
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