ter um corpo e uma vida mais saudável, exige mudanças. mudanças na alimentação, mudança de atitude e muita perseverança.não adianta querer que as coisas mudem, se não estamos dispostos a promover mudanças, de dentro para fora
não há nada mais gratificante do que ver os resultados positivos do nosso esforço! as conquistas são muito mais saborosas quando são fruto do nosso trabalho
5 comentários:
Saudações Cris! Minha zona de conforto está me matando, mas não consigo sair dela! Vamos ver quando eu consigo! Beijos e abraços"
Concordo em absoluto contigo, as vezes é preciso sair da nossa zona de conforto e apostarmos em algo diferente para atingir o sucesso que ambicionamos :)
http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt
É a mais pura verdade... não adianta querer que as coisas mudem se não fizermos nada diferente, né?
Por isso, vale a pena todo o esforço pra mudar de rumo!
Cheirinho
Tens toda a razão, mas a minha pergunta é... Pq é tão difícil mudar?! Pq tenho tanto medo? Não digo no emagrecimento, mas em outras partes da vida.
Pq mudança gera tanto medo?
Beijos
Poli
Oiii, Cris! É uma verdade tão simples mas tão dificil de incorporar, né?
Quando a gente sai dessa zona, é mto bom!! Tenho feito isso muito esse ano!
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