Hoje já foi menos doloroso levantar da cama as 6 e caminhar por 1 hora. Missão cumprida, me pesei e marcou 79,20. Nada mau porque na segunda eram 80,100.
Fazendo as refeições no horário certo, só preciso cortar um pouco dos carboidratos. Amo de paixão. Vamo que vamo to mais confiante.
Fazendo as refeições no horário certo, só preciso cortar um pouco dos carboidratos. Amo de paixão. Vamo que vamo to mais confiante.
2 comentários:
Como é bom ver os números da balança diminuindo... PARABÉNS!!!!
Bjim.
Estou precisando da sua força para começar a AF.
Parabéns,
Abraços,
Fá
http://caminhandoaopesoideal.blogspot.com/
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