no meu outro emagrecimento eu eliminei 40 quilos e não fiquei flácida. vejo muita gente que optou pela bariátrica ficar toda pelancuda. acho que porque o processo de perda de peso é muito rápido com esta opção.
neste emagrecimento, não sei se terei a mesma sorte.afinal,o tempo passou e a lei da gravidade é implacável.
minha nutri me disse que a vitamina C auxilia na manutenção do colágeno e da elastina. o ideal é consumir frutas cítricas 2 vezes ao dia. eu tô colocando a laranja todo dia no suco verde e vendo uma outra forma de ingerir mais uma vez, se alguém tiver alguma sugestão...
9 comentários:
Desconhecia esse efeito da vitamina C.
Obrigado
beijo
Também estou usando muita a vitamina c..!!
Abraços,
Sandra
Nossa, novidade pra mim! Não sabia mesmo!!! Ótima dica!!!
Olha só que legal, bom saber, vou incluir todo dia ^^, bjs tenha um ótimo dia.
Tb desconhecia...
Minha esposa sempre falou da gelatina...
Saudações Cris! OLhe... não sabia disso e vou ingerir as quantidades diárias necessárias, se bem que minha ingestão de colágeno está NULA ... minha Alergologista me recomendou um produto chamado ACTIMEL que é um iogurte fermentado que ajuda a melhorar meu sistema imunológico, pois sou alergica a tudo! E ele é RICO EM VITAMINA C! Não custa caro, eu acho, 5,55 pilas por 4 iogurtes... um por dia e boa! Eu comprovo que é bom!!! Beijos e abraço
TBM DESCONHECIA ESSE EFEITO DA VITAMINA C,MAIS VOU TENTAR.
BJSSSS
TBM DESCONHECIA ESSE EFEITO DA VITAMINA C,MAIS VOU TENTAR.
BJSSSS
O problema da vitamina C é que ela "evapora" muito rápido né, então o consumo dela fica limitado. Cebion não rola?
Se ela ajuda isso tudo, vou me jogar numa piscina de vitamina C pra ontem!
;P
Bjs
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