comentei com minha irmã mais velha que estou fazendo uso de suco verde diariamente e que ele diminui o meu inchaço por ser diurético. pra que que eu fui contar isso ? agora ela quer substituir TODAS as refeições por suco verde? pode isso produção?
eu tento explicar que dietas milagrosas não existem, se existissem não era preciso comer e nem deixar de comer nada! ia funcionar só na base da reza!
a gente pode até rezar mas é pra pedir para a nossa senhora da boa nutrição para nos dar força de vontade para melhorar os hábitos alimentares e também ânimo, para praticar atividade física regularmente.
além disso, cada um tem seu cada um. a dieta que serve para uma pessoa, pode ser um veneno para outra!
enfim, não há milagres e nem segredos: reeducação alimentar e atividade física regular! e deixa o verão ficar na nossa vida
3 comentários:
Pior de tudo é que a gente sabe a formula certa mas a ficha demora a cair rs
Dou conta de ficar sem comer nao, fico doida só de pensar rs
Prefiro ir devagar e chegar lá ;)
Beijocas
Hahaha eu achei sensacional sua colocação, a gente reza pra isso mesmo, pra ter força em fazer melhores escolhas e ir pra AF, o resto é balela... Um bjo
Devagar e sempre... sempre!
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