OK. Decidi fazer como a Larissa ( meuemagrecimento.com) e anotar por 60 dias tudo o que como. Sinto que chegou a hora também de reduzir as quantidades.
DIA 1
1/ameixa fesca, café com açúcar, 02 fatias de pão com requeijão...
DIA 1
1/ameixa fesca, café com açúcar, 02 fatias de pão com requeijão...
5 comentários:
Olá Cris boa tarde! Obrigada pelo carinho e eu aceito sim anotar tudo o que eu comer.
Vou já escrever o que eu já comi hoje.
bjs
Olá Cris boa tarde! Obrigada pelo carinho e eu aceito sim anotar tudo o que eu comer.
Vou já escrever o que eu já comi hoje.
bjs
Tem uma companheira sim. Pode contar comigo.
bjs
Uma pergunta, você mora em Brasília?
Se sim, eu também moro.
bjs.
Obrigada pelo carinho, pela energia positiva deixada no meu cantinho, vamos em frente. Não estou focada agora, até que estava indo bem, mas... mas aí veio esse rebuliço nas emoções, nos hormônios, mas tudo passa e eu voltarei ao meu processo com garra, como já fiz antes.
Estou na sua torcida, sempre, sempre, sempre.
Beijos querida
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