Essa noite consegui dormi melhor, graças a Deus. Evitei o café durante o dia, voltei a tomar o floral e o remédio fitoterápico. Antes de dormir, li o salmo 04 e refleti sobre ele. A mente foi harmonizando e eu me comprometi a não pensar em nada. Evitei pensar, caí no sono e mal acreditei quando acordei as 05 da manhã com os galos cantando. Foi uma felicidade muito grande.
A garganta tb está melhor, apenas uma insistente dor de cabeça. Fui para a academia e fiz abs e musculação.
Hoje me pesei e a balança marcou 76,60 . Equilibrada.
2 comentários:
Que bom, Cris, que você está melhor. É isso mesmo, nada como um dia após o outro.
Beijos
Oi, Cris
Não vai atualizar, não?Cadê as novidades?
Beijos
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