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PESO ATUAL : 82,500

almoço a base de grelhados e saladas
cha verde
substitui o cafe por shake
tive que me segurar para nao comer uma fatia de pudim no almoço
sentindo uma ansiedade fudida
pintei meu cabelo de loiro e ficou uma bosta

4 comentários:

Beth disse...

Oi loiraça, ou já mudou a cor de novo?
:)
Ainda bem que essas coisas são fáceis de reverter, hoje em dia,não?
E a alimentação, continua firme?
Ah, dê notícias!
Beijos!

nuno medon disse...

olá, como é que te sentes? beijos e muita força. um abraço

Bruno disse...

Gostaria de trocar links com meus sites:

Termogenicos.net
Guiadamusculacao.com
Emagrecamais.com.br

Reinventando Fer disse...

Anda passando por aqui?
Bjo!



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