DESMOTIVADA
EU ando tão desmotivada, mas tão , mas tão.. e não é só de vir aquii não. É pra tudo : trabalho, casa, R.A, academia. Não é que não esteja fazendo. estou. trabalhando todosos dias , de segunda à sabado, malhando todos os dias, mas não ate exatamente aquela maravilha ou aquela motivação de outrora. Entem?
Acho quie estava precisando de umas pequenas férias....
Acho quie estava precisando de umas pequenas férias....
VONTADE DE COMER DOCES
A ficha ta caindo mais. A filhta tá bem e hj fiu na primeira consulta e o medico pediu exames. Marcou cardiologista para poder começar atividade física, provavelmente hidroginástica. Também pediu para que melhorasse a alimentação.
Eu tô ansiosa e com isso a vontade de comer doces aumenta e estou resistindo bravamente. O duro é ficar vendo as amigas do trabalho comerem sobremesa após o almoço. Vou comer só no fim de semana.
Eu tambem estou desanimada e faltei a academia ontem e hoje. Porém estou me pesando e continua estavel.
Tambem estou cuidando do garfo e cortei o arroz do almoço pra comer pão de manha e a tarde. estou muito, muito cansada de iogurtes, frutas e etc...
A luta continua
Eu tô ansiosa e com isso a vontade de comer doces aumenta e estou resistindo bravamente. O duro é ficar vendo as amigas do trabalho comerem sobremesa após o almoço. Vou comer só no fim de semana.
Eu tambem estou desanimada e faltei a academia ontem e hoje. Porém estou me pesando e continua estavel.
Tambem estou cuidando do garfo e cortei o arroz do almoço pra comer pão de manha e a tarde. estou muito, muito cansada de iogurtes, frutas e etc...
A luta continua
DE REPENTE AVÓ
Tenho uma novidade: EU VOU SER AVÓ!
Como assim avó aos 38? Também não sei. A ficha ainda não caiu direito. Expilico:
No sábado a minha filha, que tem 21 anos, me chamou para conversar, disse que ia precisar do meu apoio, compreensão e sacou do bolso um exame positivo de gravidez.
Preciso que me belisquem porque até agora acho que estou sonhando. Eu sei que não é momento, que ela foi irresponsável, que não planejou e tudo mais. Mas, o que posso fazer se ela está apenas repetindo os meus próprios passos?
O que posso fazer se ela está muito feliz, forte e decidida a não ser apoiá-la em todo o possível, receber mais esse integrante da nossa família de braços abertos e mimar muito, muito meu neto/a?
A vida me prega cada peça....
PERDER PESO
'A herança da tendência à obesidade não é diferente daquela que explica por que existem pessoas altas e outras de baixa estatura. Num mundo sedentário, com alimentos deliciosos ao alcance da mão, considerar a obesidade um problema de caráter é pura ignorância. Perder peso é empenhar-se numa batalha contra a biologia da espécie humana. Só os obstinados são capazes de vencê-la.'
Drauzio Varella ('Folha de S.Paulo', em 2004)
Gentem, não sei o que aconteceu: subi na balança hj e marcou 76,40. Será que foi tudo retenção de líquido ?
Drauzio Varella ('Folha de S.Paulo', em 2004)
Gentem, não sei o que aconteceu: subi na balança hj e marcou 76,40. Será que foi tudo retenção de líquido ?
S.A.B.O.T.A.G.E.M
Más notícias:
1) Engordei 2,80 kilos
2) Não anotei nadinha do que comi
3) desde o feriado parei de ir para academia
4) comi frituras
5) comi doces
6) tomei refrigerantes
7) me excedi com a cerveja nesse baita calorão
8) abandonei as frutas
9) dei preferencia aos carboidratos....
Pára, pára tuuuuuuuuuuuudo! resultado : me fudi.
1) Engordei 2,80 kilos
2) Não anotei nadinha do que comi
3) desde o feriado parei de ir para academia
4) comi frituras
5) comi doces
6) tomei refrigerantes
7) me excedi com a cerveja nesse baita calorão
8) abandonei as frutas
9) dei preferencia aos carboidratos....
Pára, pára tuuuuuuuuuuuudo! resultado : me fudi.
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