Páginas

PESO ATUALIZADO

Sabado passado criei coragem e subi na balança: meu peso atual é 104,10. Bem, o que posso dizer? Nunca imaginei que iria voltar ao meu peso inicial, na verdade acreditava que nunca mais voltaria a ser gorda de novo.

Mas, não existe ex gordo, não é. A obesidade é uma doença crônica e necessita controle e vigilância.
E não pretendo desistir, ou entregar pra Deus não que eu tô muito nova ainda.

Eu este fim de semana cortei e colori os meus cabelos que estavam ruivos ha mais de dois anos e agorra estão num tom de chocolate.

Gost destas mudanças, que pra mim são simbolicas. No meu emagrecimento anterior cortei bem curtos e pintei de preto. É como uma tentativa de desfazer a auto imagem que tanto desagrada.

Meu final de semana foi sem R.A. Estou passando por uma fase de grande ansiedade. Estou triste e decepcionada com meu namorado (EX) que sumiu sem dar satisfação no feriado e ignorou minhas ligações e torpedos , emendando com seu aniversário no dia 02/04 e só foi dar algum sinal de vida na ultima sexta, por meio  de um torpedo em que dizia estar sem coragem pra me ligar.

Esse episodio , claro, detonou com minha auto-estima e estou tentando sacudir a poeira e dar a volta por cima.

Desculpem pelo desabafo, nem sei se convém me expor tanto, mas acho que isso é uma parte importante porque aumenta a minha ansiedade e me tira do foco da R.A. Bem a vida segue em frente e mais uma semana começa com vontade de acertar.

 

ACADEMIA

Ontem à  noite fui visitar uma academia grande. Quase enlouqueci com tantas opções e atividades. Duro é o preço que não encaixa no meu parco orçamento.

Hoje  vou visitar uma menor perto da minha casa. Ver no que dá. Kiridas,  olha só o que vi no face hoje:

"Ola pessoal vi que o suco de berinjela deu mesmo o que falar então se alguém quiser tentar lá vai aí a receita: lave a berinjela e retire o cabinho verde. Não retire a casca e bata tudo (berinjela com casca e semente) no liquidificador com água (de preferência água gelada que funciona como um termogenico). Coe a mistura e beba ao longo do dia. Observação: não deixe o suco na geladeira de um dia pro outro, o suco perde suas propriedades e fica com um gosto não muito agradável. Não adicione açúcar e nem adoçante. Perdi 20 kg em 4 meses. Não passava fome porque automaticamente o suco reduz o apetite e aumenta gradativamente a sede. Se alguém tiver alguma dúvida eh so perguntar..."

Será? Alquem já ouviu falar a respeito?

PRIMEIRAS PROVIDENCIAS

Minha balança esta pifada e vou comprar novas pilhas. Vou tambem comprar uma fita metrica para anotar minhas medidas e vou tirar fotos para o antes e o depois. Ta resolvido!

SAIA JUSTA

Oi kiridas. Tinha quase um ano que eu nao me encontrava com o sogro da minha filha. Ontem nos encontramos e ele não me reconheceu de imediato. Ainda tascou o inconveniente comentario: parece que voce cresceu... aff! BASTA. Cansei desta merda!!!!!!!!!!!!!!!!!

PENSANDO EM VOLTAR

Oi Kiridinhas! Neste fim de semana conversei com meu cunhado que eliminou 13 quilos do Natal pra cá. Ele esta comendo melhor e praticando muita atividade física. Meu namorado tambem eliminou 9 quilos do Natal pra cá, com algumas mudanças na alimentação e caminhadas.

Isto me deu saudade daqui e da vida mais saudavl que estava tentando levar. Não sei direito como recomeçar. Por enquanto reunindo as forças para voltar....

CONTROVÉRSIA

Eu tenho uma irmã, que tem a mesma propensão a ganhar peso que eu. Uma vida inteira de efeito sanfona.

Ela, assim como eu, trabalha com moda e precisa estar bem. Acompanhou meu magrecimento quando me decidi pela mudança de hábitos e chegou a fazer a sua própria R.A acompanhada de atividade física. Em sete meses atingiu o seu objetivo.

O duro é manter, todas já sentimos na pele . Percebendo o aumento de peso, apelou para os medicamentos (pela milhonésima vez).Agora, não consegue adquirir as anfepramonas e está muito acima do peso novamente, como eu. Como nós.

Ela está novamente investindo na R.A e em atividade física e trocamos muitas idéias sobre o assunto. Neste fim de semana,ela me contou que vai usar o Victoza, e por mais que eu argumentasse sobre os efeitos colaterais, ela está mesmo decidida a usar,secretamente, sem o conhecimento do marido ou das pessoas próximas, e pior, sem o conhecimento médico.

Ela não se intimida nem com o fato de ter que lidar com agulhas diariamente e contra-argumenta que a obesidade sim, traz consigo inúmeras outras doenças relacionadas, muito mais graves e que expõem o organismo a riscos muito maiores como problemas de pressão, diabetes, colesterol,  problemas circulatórios e etc...

 E vocês, que pensam a este respeito?


Devagar eu Chego Lá