DESCONTROLE

Gente, me alimentaçao está em total descontrole. Ontem jaquei feio e estou me sentindo péssima, como se estivesse agredindo o meu corpo. Eu tento entender porque estou me sabotando dessa maneira. Ai voltei de Salvador tão frustrada com a vidinha que eu vou levando, um tédio.
Como sem fome para driblar a ansiedade. Estou preguiçosa para atividade física, fazendo escolhas péssimas para o meu cardápio. Totalmente sem motivação. Preciso da força de voces...

DINHEIRO VINDO DO CEU

Tô eu na mair dureza, fazendo continha para saber se o salário vai dar quando resolvo tricotar com uma amiga do antigo trabalho e descubro que tenho um resíduo de salário para receber. Pensa numa pessoa feliz!!
Ontem também consegui um "bico" : criticar questionarios de pesquisa de mercado. Na reunião fiz meu cartaz e me coloquei a disposição para trabalhar como pesquisadora de campo tb. Tem uma oportunidade de viajar para Vitória e Campo Grande à trabalho, mas não posso abraçar de imediato porque a Lara tá pra chegar né gente.
Isso porque tô na corda bamba aqui no trampo. Ai esse meu espírito aventureiro, estou com muita vontade de inovar. Mudar o cabelo, mudar de trabalhoa, mudar de estado. ..
O que me prende afinal? Sou jovem (38 aninhos), solteira, minha filha esta casada. Precisava era de um amigo/amiga que tivesse peito para se aventurar comigo e montar um negocio perto de Salvador. To com a idéia prontinha na cabeça!!!

EXPECTATIVA

Pesei hj de novo. Tudo igual na balança : 78,400. Hoje não consegu me levantar no horario para fazer a caminhada . Ontem a noite tomei 2 comprimidos de antialérgico e desmaiei. Muito forte acordei as 7h20 com uma leseira daquelas.
A fome também tá muita. estou um pouco ansiosa passando por instabilidade no trabalho.
Hoje recebi dinheiro extra que não estava contando e isso me deixou bem feliz!
A Lara(neta) chega no máximo daqui há duas semanas. Expectativa...

NEURÓTICA

Ontem atendi uma cliente manequim 36 que perdeu 9 quilos neste último ano (antes usava 38). Não quis contar pra ela que cheguei a eliminar quase 40 quilos com R.A. Quis ficar anônima e saber dela como são os novos hábitos.
Tudo igualzinho o que a gente faz só que ela afirmou que ficou um pouco neurótica com a idéia de perder peso.
Eu tb fiquei h estou mais relaxada e talvez esse seja o plus que falta... acho que vou me pesar todo dia. Pulo da cama , faço xixi e subo na balança que fica oa lado da minha cama. O peso não alterou de ontem pra cá. Tá tudo igual.
Fiz 1 hora de caminhada, e tõ comendo direitinho...

-300 GRAMAS

Resolvi pesar hoje de novo. O peso baixou  300 gramas. A alimentação seguiu redondinha até o jantar quando pisei na jaca e comi um pratao de espagueti com muuuuuuuuuuuuuuito molho. Pra compensar o estrago pulei hj correndo da cama antes que a preguiça dominase o cenário. 1 hora de caminhada. Alimentação nos eixos até agora....peso atual : 78,400

DESAFIO JEJUM DE MELANCIA?

Pois é o desafio, proposto por um nutricionista da UFRJ, objetiva desintoxicação do organismo por meio de um jejum a base de melancia por 03 dias.
Não quis ser radical e tentei um dia só. Minto 04 refeiçõs porque jantei e tomei cafe normalmente ontem. Me senti bem, mas acho que nao da pra ficar os 03 dias não. Punk.
Pois então, agora vou me pesar toda segunda. O peso hoje foi 78,70. 1,300 menos que na semana anterior.
Tambem acordei cedo e caminhei por uma hora. sei que o ganho de peso esta muito mais relacionado a falta de atividade física do que alimentação inadequada.
Força na peruca e bola pra frente!!!

FOTO RECENTE

A bonitona em Salvador....