RAPIDINHA

Oi gente

Passando rapidinho para dar um alô. Estou com saudades imensas de todos. Ontem me pesei e tá tudo na mesma: 76.850. Essa semana não emagreci sequer uma grama, mas tb não engordei. Tenho caminhado bastante e andei dando umas escorregadelas durante a semana:

-comi pão de queijo. pão com mortadela, pizza, refrigerante, chocolate, tomei cerveja, comi petisco...enfim,: surtei geral e foi uma sorte não engordar.

Essa semana estou no controle de novo !!!

APARECI ENFIM

Voltei Crianças !

Desculpem pelo longo período sem notícias. Senti saudades e tenho boas noticias. A melhor delas é que emagreci um cadim : o peso atual é 76850. Continuo me alimentando certinho na maioria das refeições(com algumas escorregadelas, óbvio) e caminhando todo dia.

Eu estou estudando de manha de segunda a sexta. É um preparatorio para a prova do Ministerio da Fazenda. Então faço assim: tomo café da manhã as 6h30 e levo duas frutas. Uma para o lanche da manha e outra para o lanche da tarde.

Almoço antes do meio dia num restaurante elf service e normalmente pago de R$3,00 a R$4,00. Depende da gula. Chego em casa as 18h30 e janto 02 fatias de pão integral com requeijão light e um copo de suco. Lá pelas 21h00 tomo um iogurte corpus. Tô nessa vida ha muitos dias e as vezes se torna muito monótono.

Hoje surtei. Ignorei a maçã e comi um misto quente bem calorico e comi um pedação de ovo de páscoa. Acontece. Mesmo após eliminar 34 quilos acontece e acho que vai acontecer sempre. Aliás deve acontecer tb com pessoa de peso normal que nunca foram obesas. Depois de ter comido isso ainda sonhava com uma empada de frango ou coxinha. Sabem o que é isso ? Ansiedade. Então penso em voces e no blog e na minha trajetoria ate aqui e penso duas vezes antes de agir. Não quero engordar de novo porqu estou feliz agora que estou muito perto de alcançar a minha meta. Não sou feliz gorda.

Muita gente que me conhecer gorda e não tem relação de amizade ou qualquer proximidade comigo, gentes da vizinhança por exemplo, me olha com extrema curisidade. Alguns não resistem e perguntam se fiz a redução de estomago. É muito gratificante a reação das pessoas quando digo que emagreci sem remédio e mudando os hábito alimentares. Isso, sem dúvida, me estimula a continuar a caminhada. Quem vem comigo ?

MISTUREBA

- Me pesei esta semana e agora o peso é 79,300
- Minha filha disse que por ora não volta a morar comigo
- O namoro vai bem.
- Comecei cursinho para a prova do ministerio da fazenda na segunda
- Fiz minha inscrição hoje
- Participei da terceira etapa do processo seletivo da Listel
- Vou enviar minha inscrição para o processo seletivo do Sebrae daqui
- O Iphan daqui precisa de uma relações públicas e vou mandar curriculo
- Estou ainda tomando remédios para dormir
- A R.A segue às mil maravilhas
- Esta semana quase não fiz caminhada
- Hoje tenho terapia
- Tenho assistido a muitos filmes
- Minha casa está ber organizada
- Não estou me dedicando aos estudos como necessário

É isto meninas. Não vejo a hora de ver o 78 na balança. To quase lá

Beijos

79,450 EMAGRECI E FIQUEI FELIZ

Oi meninas !

Até agora nenhuma novidade sobre trabalho. Hoje fiz meu acerto (uma merreca) e dia 12/03 vou dar entrada no seguro desemprego. Saiu um edital para processo seletivo no Sebrae e vou dar olhada e também vou tentar o concurso do ministério da Fazenda. Estou pensando em usar a grana do acerto para me matricular em um cursinho. Isso é o melhor que posso fazer por mim no momento.

Mas agora falemos de coisas alegres: hoje me pesei e, ai que alegria: saí da casa dos 80. O peso agora é 79,450. Ufa ! Já não aguentava mais ver o 8 na balança. Fiquei tão feliz que resolvi pagar o maior micão e tirar uma foto pelo celular.

A R.A segue disciplinadíssima. Sem nenhum deslize. Também estou caminhando por 1 hora todos os dias. O lado bom de não trabalhar mais em restaurante é que as beliscadas fora de hora não mais existem. Também não estou bebendo cerveja este mês. O lado chato é que perdi o plano de saúde e não posso mais fazer acompanhamento mensal com a endócrino. Bem, é a vida. Bola pra frente e agora falta pouco- apenas 9 quilos.

Beijo imenso no coração de todas !

DIRETO DO FUNDO DO POÇO

Oi lindas !

Sumi né ?! Pois é mais estou aqui. Bem viva !! Confesso que esses dias não tem sido nada fáceis. Eu mergulhei de cabeça no processo seletivo da UFG (Universidade Federal de Goiás), trabalhei muito duro durante todo o feriado e na sequência tive duas entrevistas de emprego e mais rala no fim de semana.

Bem, não fui aprovada no processo seletivo da UFG, não tenho resposta das entrevistas e o fim de semana culminou com a minha demissão do trabalho que havia me restado. Aquele que eu ia levando e que pagava as contas lá de casa...

Como estou me sentindo ? Horrível , um trapo. Um caco de mulher. Só que não gosto de ficar no fundo do poço por muito tempo. No fundo do meu poço tem uma mola e sempre que eu bato lá ela me empurra de volta para superfície.

Eu sou punk hard core invencível. Como dizia Lobão " (...) a cana tá brava, a vida tá dura mas um tiro só não vai me derrubar não". E como nem tudo são péssima noticias, dêem uma olhada na minha reguinha e perceberão que as últimas aflições contribuíram para a perda de um pouco de peso. Agora são 32 quilos a menos. 32 quilos... diante desta conquista sinto que qualquer objetivo é possível pra mim. Até mesmo sobreviver em tempos de crise. Vou melhorar, não se preocupem.

NOTICIAS DO FRONT

Ontem fiquei o dia todo envolvida com a faxina da minha casa e não consegui postar. Estou na red zone e apesar de ter mantido uma rígida disciplina alimentar e a regularidade das caminhadas (5 horas x semana), os ponteiros da balança não indicaram mudança: 81,800. Exatamente como na semana passada.

Eu ontem fiz compras de frutas e legumes e resolvi que a partir de agora, eu mesma vou preparar a minha comida e fotografar o prato. Resolvi fazer isto primeiro para economizar e também para garantir o controle das quantidades de gordura e sal.

Continuo a rotina de estudos. Segunda que vem tem a prova da UFG. Também estou enviando currículos e tenho uma entrevista para uma boa empresa no início de março. Estou na luta e não desisto enquanto não atingir os meus principais objetivos: emagrecer e arrumar um bom emprego.

Adorei as visitas e comentários e agora quero ficar por dentro do que aconteceu na vida de vcs durante a semana.

MAIS CALMA E MAIS MAGRA AGORA.

Oi amigas!

Acabei de ler os comentários sobre o meu último post e não deu para segurar as lágrimas. Estou me sentindo muito amparada por vocês e muito feliz com tantas manifestações de carinho, apoio e muitos conselhos úteis que seguramente colocarei em prática. Também adorei receber a visita de várias amigas novas e Julie você é muito especial, eu não estou conseguindo mais comentar no seu blog. Mande um convite pra mim meu email pessoal é csrocha7@gmail.com.

Tenho algumas explicações a dar e também boas notícias. Eu só estou postando uma vez por semana porque estou sem Net em casa e tá faltando dimdim pra lan house. Também estou me dedicando muito aos estudos. Dia 16 de fevereiro tenho uma prova : estou concorrendo a uma vaga como professora na Faculdade de Comunicação da Universidade Federal de Goiás. Torçam por mim.

Ontem fui a Endocrinologista. Na balança dela perdi 03 quilos este mês e marcou 81,500. Na balança que uso para pesar semanalmente (na farmácia) estou pesando 81,800. Pode ser uma variação por conta da roupa não sei bem. De todo modo, emagreci esta semana pelo menos 500 gramas e isso me deixou bem alegre e satisfeita.

As pessoas continuam comentando a perda de peso e muita gente acha que já está bom e que não preciso perder mais. Esteticamente eu concordo que já está dentro da normalidade, só que meu objetivo é ter IMC saudável. E isso eu vou conseguir quando chegar aos 71 quilos. Faltam 10 quilos para chegar lá mas, por questões de vaidade feminina, gostaria mesmo de sair da casa dos 70 e pesar 69,999 rsssss.

Bem, como viram meu humor e esperanças estão renovados e eu nem sei como agradecer a companhia, os conselhos, a amizade e o carinho de vocês. Muito obrigada mesmo, do fundo do meu coração. Vocês são muito importantes pra mim. MEU AMOR É SINCERO !!!!